Flow by Chloé
Je propose des séances de yoga en ligne d’une heure, accessibles à tous. Je vous guide pas à pas dans une pratique ancrée, progressive et fluide, entre Hatha et Vinyasa, pour renforcer le corps et calmer l’esprit.
J’ai découvert le yoga à une période où j’avais besoin de canaliser mon énergie et de gérer mes émotions.
C’était le seul moment où je pouvais vraiment déconnecter. Un moment hors du temps où tout ralentit.
Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre cette pratique qui m’a tant aidée. Pas un yoga de performance, mais un yoga d’écoute. Un chemin vers soi, doux et puissant à la fois, qui nous ramène à l’essentiel : le souffle, le corps, l’instant présent.
